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Pétales de vie

Anick Lapratte et Sylvie Ouellet mettent en lumière, à travers le livre Pétales de vie, douze stratégies pour maintenir un état d’esprit bénéfique à la traversée de toute épreuve. À la portée de tous, ces stratégies aident à garder un bon moral et à nourrir le courage, l’espoir, le positivisme, la vitalité et la force de vivre. Qu’elles soient utilisées en même temps ou en alternance, de façon intuitive ou consciente, ces douze stratégies fournissent au lecteur les outils et les ressources pour affronter et surmonter les épreuves.

Pour appuyer leurs propos, les auteures proposent 12 rencontres avec des femmes au courage exceptionnel qui ont été confrontées au cancer du sein et qui ont utilisé ces stratégies. Des personnalités connues viennent également partager à leur tour de quelle façon elles se servent de ces stratégies dans leur vie personnelle ou professionnelle.

Les stratégies                                                                      Les personnalités

1- L’activité physique Sylvie Fréchette
2- La créativité Marie-Eve Janvier
3- Les exercices de relaxation Josée Lavigueur
4- L’humour      Mélanie Maynard
5- Les loisirs      Jean-Marc Parent
6- Le partage du vécu     François Paradis
7- La psychothérapie     Marie-Ève Côté
8- La quête de l’espoir   Pénélope McQuade
9- La recherche d’informations     Christine Michaud
10- La socialisation        Patrice Bélanger
11- Les soins corporels    Chantal Lacroix
12- La spiritualité                  Amélie Grenier

 

Cet ouvrage est disponible dans toute bonne librairie et 1,25 $ par exemplaire vendu sera généreusement remis à la Fondation par Les Éditions le Dauphin Blanc.