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La prévention du cancer du sein passe par l’adoption de bonnes habitudes de santé et par le dépistage précoce.

Voici les recommandations de la Fondation

Parce qu’il vaut mieux prévenir que guérir, la Fondation encourage les femmes à adopter les trois pratiques de santé du sein :

1. La mammographie

À partir de 50 ans et jusqu’à 69 ans, vous recevrez une lettre du Programme québécois de dépistage du cancer du sein (PQDCS) vous rappelant d’aller passer une mammographie.
Consultez votre médecin pour savoir ce qui est le plus adapté pour vous.

Des études canadiennes ont démontré qu’une mammographie pratiquée tous les 2 ans permet de réduire d’environ 25 % la mortalité liée au cancer des femmes de 50 à 69 ans. Exceptionnellement, certains cancers du sein peuvent apparaître dans l’intervalle de 2 ans séparant deux mammographies de dépistage.

2. L’examen clinique

Dès la vingtaine, consultez votre médecin une fois par an pour un examen clinique qui consiste en un examen physique des seins effectué par un professionnel de la santé qualifié (médecin, gynécologue).

3. L‘observation des seins

Il est important de se familiariser avec nos seins à tout âge. Pour connaître vos seins cela prend du temps et de la pratique. Vous découvrirez ainsi ce qui est normal pour vous.
Pour en savoir plus, téléchargez notre brochure sur les trois pratiques de santé du sein.  Vous pouvez aussi consulter notre Top 10 de conseils de santé.

Si vous avez des questions, ou si vous n’êtes pas certaine de la façon d’effectuer correctement l’observation de vos  seins, communiquez avec nous ou consultez un médecin.